Stress

Stress har blivit alltmer vanligt i vårt samhälle för alla tryck som varje människa har i sitt vardagliga liv. Till exempel jag stressar mig oftast, när jag tänker på min framtid, om jag kommer att skaffa ett jobb, mina studier och min ekonomisk situation osv. Jag får ont i nacken, axlarna, magen, dåligt humör, trött.
Man kan hantera stressen till exempel: 
-Ge dig själv tid för att ta en lång promenad.
- Läs en bok
- Ta ett djupt andetag
- Ät bra och nyttig
- Lyssna på musik
- Sov minst 7 timmar.

En god förälder.

• En god förälder älskar mycket sina barn och är kärleksfull.
• En god förälder prata med sina barn.
• En god förälder ger trygghet och harmonisk i barnets livet.
• En god förälder lär barnet rätt o fel.
• En god förälder stöttar, förstår, lyssnar och finnas för sina barn.
• En god förälder ägnar tid för sina barn.
• En god förälder misshandlar inte sina barn.

Det finns inte en perfekt förälder men det är bra att barnen vet att sina föräldrar älskar dem. Han eller hon är inte bara en förälder är också en kompis för deras barn.